TALLER CREATIVO DE ALIMENTACIÓN
El viernes 8 de noviembre, en la asociación @saludmental realizamos un taller creativo de alimentación, para cuidar los riñones y no enfermar. ALCER PALENCIA no falló a la cita, así como la Federación de Asociaciones de Discapacidad de la provincia de Palencia (también conocida como FEDISPA).
Se trataba de pasar un rato agradable y productivo. Porque comer sano y caminar van unidos.
Las 3 entidades asociativas, promueven hábitos de vida saludables. Conocer como afecta la alimentación a las enfermedades, es fundamental. En muchos casos es una parte muy importante del tratamiento de la misma. Por otro lado, el deporte es un potente analgésico natural por la generación de endorfinas. Produce relajación, mejora el stress ó el miedo entre otras.
